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Alimenta??o pode interferir no QI das crian?as,? o que mostra um estudo realizado na Austr?lia.

alimenta??o infantil
 



Uma publica??o feita recentemente no Journal of Epidemiology, mostrou um estudo realizado na Austr?lia com mais de 7.000 crian?as entre 6 meses, 15 meses e 2 anos de idade relacionando a influ?ncia dos padr?es alimentares sobre  o quoeficiente de intelig?ncia.



O estudo fez a compara??o do consumo da alimenta??o ?caseira?, incluindo tamb?m alimentos pr?-preparados para beb?s, amamenta??o e consumo de alimentos tipo snaks.



Segundo os pesquisadores,a dieta fornece os nutrientes necess?rios para o desenvolvimento de tecidos cerebrais nos dois primeiros anos de vida, e o objetivo deste estudo foi analisar o que teria impacto da dieta sobre o QI das crian?as.



Eles descobriram que crian?as que foram amamentadas durante seis meses e mantiveram uma alimenta??o saud?vel regularmente, incluindo legumes, queijos, frutas e legumes aos 15 meses e 24 meses apresentaram um QI  superior em at? 2 pontos, aos 8 anos de idade.



As crian?as que tinham uma dieta regular envolvendo biscoitos, chocolates, doces, refrigerantes e batatas fritas nos dois primeiros anos de vida apresentaram  QIs at? 2 pontos mais baixos aos 8 anos de idade.



Embora as diferen?as de QI n?o sejam enormes, este estudo fornece algumas das evid?ncias mais fortes at? agora de que os padr?es alimentares de seis a 24 meses t?m um efeito pequeno mas significativo no QI at? os oito anos de idade.



? importante  n?s consideramos o impacto a longo prazo dos alimentos respons?veis pela nutri??o de nossas crian?as, j? que a alimenta??o pode proporcionar este benef?cio ao funcionamento do sistema nervoso al?m de contribuir para uma melhor qualidade de vida.



 

Revisado em: Ag?sto de 2012.

Fonte: Equilibrium Consultoria em Sa?de e Nutri??o

 

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